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户外踏青 肌肤防过敏“5步法”问题肌肤
2022-11-23

春季百花盛开,防花粉过敏五步搞定。又是一年花开时,春天的到来,外出旅行游玩儿的人群日趋增多,有些人只能是看着眼圈直犯红。下面教你如何预防的小常识。花粉过敏症多表现为”打喷嚏”、”流鼻涕”、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,一部分人还会出现”皮肤过敏”症状,一般有以下几种表现:

(1)鼻子 出现花粉性”鼻炎”症状,鼻子特别痒,突然间连续不断地打喷嚏,喷出大量鼻涕,鼻子堵塞。

(2) 喉咙 突然阵发性”咳嗽”,”呼吸”困难,有白色泡沫样的痰水,甚至喉中”喘鸣”,引发”哮喘”,称为“花粉性哮喘”。

(3)眼睛 出现花粉性”结膜炎”,眼睛发痒,眼睑肿起来,有水样或粘液脓性分泌物。

(4)皮肤 花粉过敏反应中部分伴随皮肤过敏症状,如皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑,有瘙痒或灼热感,多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。

防敏第一步:洗脸的水温

首先,防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷,就用热水洗脸,或者图省事,在洗澡的时候一起把脸也给洗了,其实这都是不对的,热水容易让毛孔增大,破坏脸部的皮脂膜,从而造成过敏也不能用冷水洗脸,因为肌肤在容易敏感的状态下,无论热水还是冷水,都肌肤都会产生不良的刺激,所以,最好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外,也不要被冷风吹,也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸,其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降,所以春天最好不要热敷。